I alderdommen krever helse og velvære flere fremgangsmåter som støtter kropp og sinn. Onani, ofte tabu, gir overraskende og vitenskapelig validerte fordeler for eldre. Forskning fremhever gunstige effekter på blodsirkulasjon, søvn, prostatahelse, immunforsvaret og stressmestring, i likhet med virkningene av pornografiforbruk – et poeng som må tas opp med forsiktighet for å bevare eldre voksnes velvære.
1. Forbedrer blodsirkulasjonen
Fortsetter på neste side
For fullstendige steketider, gå til neste side eller klikk på Åpne-knappen (>), og ikke glem å DELE med Facebook-vennene dine.
