Med alderen forringes blodsirkulasjonen, spesielt for personer som har en stillesittende livsstil. Onani fremmer økt blodstrøm og bidrar dermed til å forbedre denne viktige funksjonen. Hos menn forhindrer det erektil dysfunksjon og opprettholder penishelse, ifølge en studie i American Journal of Medicine. For kvinner stimulerer det bekkensirkulasjonen, forhindrer vaginal tørrhet og opprettholder vevets elastisitet, ifølge forskning fra North American Menopause Society.
2. Frigjør velværehormoner
fortsetter på neste side
For fullstendige steketider, gå til neste side eller klikk på Åpne-knappen (>), og ikke glem å DELE med Facebook-vennene dine.
