Solbær (1/14)
Ferske eller tørkede (utenom sesong), det anbefales å spise to spiseskjeer morgen og kveld. «Dette forbedrer blodsirkulasjonen betydelig. Solbær reduserer permeabiliteten til små blodårer og toner venene», forklarer Henry Puget, forfatter av *The Encyclopedia of Grandmother's Remedies*.
Ananas (2/14)
Den inneholder bromelain, et enzym med betennelsesdempende egenskaper, som fortynner blodet og reduserer risikoen for blodpropp, flebitt, trombose og hjerneslag.
Mat for bedre blodsirkulasjon (3/14)
Vitamin E og C i kiwi fremmer blodsirkulasjonen og forhindrer dannelse av blodpropp.
For fullstendige steketider, gå til neste side eller klikk på Åpne-knappen (>), og ikke glem å DELE med Facebook-vennene dine.
