Helsepersonellet innrømmer at det ikke er hennes favorittmat mot forstoppelse. Derfor anbefaler hun å «ikke spise for mye av det». Hun erkjenner imidlertid at «koffein er et sentralstimulerende middel. Det kan øke stimuleringen av tarmmusklene og fremme peristaltikk, eller avføring.» Ikke bare det, koffein har også «en vanndrivende effekt, som fremmer absorpsjonen av vann i urinen snarere enn i tykktarmen. Derfor etterlater det nok vann til avføringsdannelse.»
3. Vitamin C for bindevev
Les mer på neste side
For fullstendige steketider, gå til neste side eller klikk på Åpne-knappen (>), og ikke glem å DELE med Facebook-vennene dine.
