Berøvet den euforiske kjemiske cocktailen som intime forhold gir, kan hjernen virke som om den streiker. Oksytocin og endorfiner, med kallenavnet henholdsvis «lykkehormonet» og «naturlig smertestillende middel», fungerer som et skjold mot stress. Uten dem opplever noen økende angst eller lav moral. Fysisk kontakt, ofte undervurdert, er fortsatt en nøkkelingrediens i å opprettholde emosjonell balanse.
Libido: Ilden slukner ... eller antennes
Avholdenhet fungerer noen ganger som en bremsekloss på begjæret, og skaper en ond sirkel der mindre aktivitet fører til mindre begjær. Men den motsatte effekten eksisterer: en pålagt eller valgt pause kan tenne flammen på nytt og forvandle forventning til begjærets motor. Alt avhenger av om vi holder ut eller omfavner denne rolige fasen.
Kvinnekropp: Subtile, men bemerkelsesverdige endringer
Hos kvinner kan en reduksjon i naturlig smøring eller tap av vaginal elastisitet gjøre det ubehagelig å gjenoppta samleie. Disse effektene, ofte knyttet til langvarig fravær, er en påminnelse om viktigheten av å lytte til kroppen din og ta seg tid til å gjenopprette kontakten med fysisk intimitet.
Mannskroppen: en risiko å være obs på
Fortsetter på neste side
For fullstendige steketider, gå til neste side eller klikk på Åpne-knappen (>), og ikke glem å DELE med Facebook-vennene dine.
