Bland alle ingrediensene godt.
Drikk om morgenen på tom mage.
Drikk eventuelt igjen 30 minutter før måltider.
Viktige merknader:
Denne typen drikke kan stimulere fordøyelsen, redusere oppblåsthet og bidra til å kontrollere appetitten, men den vil ikke smelte fett umiddelbart.
Ekte fettforbrenning kommer fra et kaloriunderskudd over tid – det vil si å spise færre kalorier enn kroppen forbrenner.
Å drikke dette uten å endre kosthold eller trening vil sannsynligvis ikke føre til fettforbrenning.
Ønsker du en tryggere plan som vil hjelpe deg å miste fett mer realistisk (som 1–2 kg per uke)? Jeg kan lage en for deg.
For fullstendige steketider, gå til neste side eller klikk på Åpne-knappen (>), og ikke glem å DELE med Facebook-vennene dine.
