Besteforeldrene våre spiste denne retten hver dag og var i toppform: den renser tarmene, senker kolesterolet og er supert for vekttap!

🧾 INGREDIENSER (3-4 PORSJONER)

250 g polenta (fint eller mellomstort maismel)

1 liter vann eller kraft (grønnsaks- eller fjærkrekraft)

1 strøken teskje salt

30 til 40 g kjøttdeig

50 g revet ost (parmesan, comté eller gruyère)

Fjällmakt (valgfritt)

👩‍🍳 TILBEREDNING (TRINN FOR TRINN)

For fullstendige steketider, gå til neste side eller klikk på Åpne-knappen (>), og ikke glem å DELE med Facebook-vennene dine.