Ingefærrot er en betennelsesdempende, antioksidant og fordøyelsessupermat. Krydderet anbefales som en naturlig medisin for mange fysiske plager på grunn av næringsstoffene og helsebringende fytokjemikalier.
Det finnes imidlertid situasjoner der ingefær er et mindre optimalt supplement til kostholdet ditt og kan forverre et allerede eksisterende problem.
Når du bør unngå ingefærrot
Her er noen av situasjonene der ingefær bør unngås på grunn av risikoen.
Annonse
1. Blodsykdommer
Ingefærrot er et blodantikoagulant som fremmer sirkulasjonen. Ved noen blodsykdommer som hemofili (der blodkoagulasjonen ikke skjer ordentlig), kan tynnere blod forverre tilstanden, noe som kan føre til en livstruende blødning.
Fordelaktig på grunn av nettopp disse effektene for hjerte- og karsykdommer, revmatoid artritt og høyt kolesterol, er det best å unngå ingefær hvis du har en blodsykdom uten å diskutere det først med helsepersonell.
2. Bruk av reseptbelagte medisiner
For fullstendige steketider, gå til neste side eller klikk på Åpne-knappen (>), og ikke glem å DELE med Facebook-vennene dine.
