Muskler mister fleksibilitet og elastisitet med alderen.
Nerver blir mindre effektive til å sende signaler.
Sirkulasjonen bremses ned, noe som reduserer blodstrømmen til ben og føtter.
Denne kombinasjonen gjør eldre spesielt utsatt for nattekramper.
2. Gravide kvinner
Kramper i bena er en vanlig plage under graviditet, spesielt i andre og tredje trimester.
Medvirkende faktorer:
For fullstendige steketider, gå til neste side eller klikk på Åpne-knappen (>), og ikke glem å DELE med Facebook-vennene dine.
