Når kroppen er dehydrert, kan sirkulasjonen bli mindre effektiv, noe som noen ganger resulterer i en følelse av trykk i tinningene eller lett svimmelhet. Før vi ser videre, kan et stort glass vann gjøre en forskjell.
-
Vedvarende utmattelse
Sover du godt, men føler deg utmattet først om morgenen? Vann spiller en rolle i å transportere næringsstoffer og produsere energi. Mangel på det tvinger kroppen til å kompensere… Og dette forverrer trettheten.
-
Tørr eller matt hud
For fullstendige steketider, gå til neste side eller klikk på Åpne-knappen (>), og ikke glem å DELE med Facebook-vennene dine.
-
