Jeg spiser grønnsaksgryte dag og natt og går raskt ned i vekt. Lavkalorioppskrift!

1. **Forbered ovnen:**
– Forvarm ovnen til 180 °C (350 °F).
2. **Forbered grønnsakene:**
– Bland brokkoli, rød, gul og oransje paprika, gulrøtter, squash, cherrytomater og hvitløk i en stor bolle. 3. **Forbered ostesausen:**
– Bland lett ost, skummet melk, egg, salt, pepper, tørket basilikum og oregano i en separat bolle.
4. **Forbered ildfast form:**
– Smør en ildfast form lett, eller bruk matfett.
– Legg grønnsakene i ildfast form.
– Drypp den ferdige ostesausen jevnt over grønnsakene.
5. **Tilberedning:**
– Stek i den forvarmede ovnen i 25–30 minutter, til grønnsakene er møre og toppen av formen er gyllenbrun og bobler.
6. **Servering:**
– La ildfast formen avkjøles i noen minutter før servering.

For fullstendige steketider, gå til neste side eller klikk på Åpne-knappen (>), og ikke glem å DELE med Facebook-vennene dine.