Ektesengen symboliserer ofte intimitet og nærhet. Nettene kan imidlertid noen ganger forstyrres av snorking, hyppige oppvåkninger eller til og med uenigheter om hvem som får sove. Denne mangelen på kvalitetssøvn kan påvirke humør, tålmodighet og kommunikasjon i paret.
Å velge separate netter lar hver partner dra nytte av gjenopprettende søvn, som er avgjørende for fysisk og mental helse. Tilstrekkelig hvile fremmer bedre konsentrasjon, mer vennlighet og flere øyeblikk med kontakt i forholdet.
Sov separat for å styrke intimiteten
Noen frykter at det å ikke dele seng kan redusere parets intimitet. Partnere som har tatt dette valget sier imidlertid det motsatte. Ved å eliminere kilder til frustrasjon knyttet til søvn, finner de at båndet deres styrkes.
I Japan, for eksempel, tar mange husholdninger i bruk denne tilnærmingen ved å gi hver person sin egen hvileplass, uten å gå på kompromiss med kjærlige gester og ømme øyeblikk. Ved å etablere en viss avstand om natten blir gjenforeninger på dagtid desto mer verdifulle.
For fullstendige steketider, gå til neste side eller klikk på Åpne-knappen (>), og ikke glem å DELE med Facebook-vennene dine.
